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Volta para Modus
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Ilustração
de 1800
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Salada
saladinha A ordem é que cada um pule de 1 até 100, enquanto a corda estiver sendo tocada cada vez mais rápido. Os jogadores acompanham as batidas da corda, enquanto cantam: «Salada, saladinha Bem temperadinha, Azeite, vinagre, sal, pimenta, querosene e fogo!» Aqui, os tocadores devem acelerar as batidas de corda e contar: 1-2-3-4-5-6-..........100 Os puladores que alcançarem os maiores números substituirão os tocadores. Chamada Dois jogadores tocam a corda. O resto do grupo faz uma fila. Cada um pula três vezes, dizendo: «Pique, rabo, emenda.» No quarto pulo sai e o colega imediato na fila entra na mesma hora. Outra forma: em vez de fila, os jogadores ficam esperando, mas o que vai sair diz o nome de um colega, que deve ser rápido e entrar na mesma hora em que o outro sair. |
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Técnicas de Pular corda
Salto básico ou salto fácil Isto é onde ambos os pés estão ligeiramente afastados e saltar ao mesmo tempo ao longo da corda. Iniciantes devem dominar esta técnica antes de passar para técnicas mais avançadas. Salto pé alternativo (etapa de velocidade) Este estilo consiste na utilização de alternativas para saltar pés fora do chão. Esta técnica pode ser utilizada de forma eficaz o dobro do número de saltos por minuto, em comparação com a técnica acima. Este passo é utilizado para eventos de velocidade. Cruzado Este método é semelhante ao salto de base com a única diferença de que, enquanto o salto, a mão esquerda vai para a parte direita do corpo, e vice-versa para a mão direita, com os braços de passagem em frente do corpo. Balanço lado Esta é uma técnica de base onde a corda passa ao lado do corpo do comandante, sem saltar lo. Normalmente, o capitão executa um salto de base após um balanço lateral, ou um cruzado. EB (frente para trás-cruz) Isto é semelhante ao cruzado exceto um cruzes braço atrás das costas. Duas vezes em Para executar uma sob dupla, o participante precisa saltar mais alto do que o normal, enquanto balançando a corda duas vezes debaixo de seus pés. É possível ter o balanço de corda três vezes sob os pés (triplo abaixo). Em pular corda competitivo, triplos, quádruplos ("quads"), e quintuplica ("quins") são comuns. Sapo O sapo é um truque mais complicada em que a ponte executa a manobra "transversal", com um braço que cruza sob a perna oposta do interior. Sapo inversa Semelhante ao do sapo, exceto o braço atravessa a mesma perna do lado de fora (em vez de a perna oposta a partir do interior). Elefante Um cruzamento entre o sapo e o sapo inversa, onde ambos os braços cruzar sobre uma perna, em vez de um. |
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